Сдача экзаменов это всегда серьезное испытание. И почти всегда стресс, с которым необходимо как-то справляться.
Психологом колледжа в группах 2 курса были проведены психологические тренинги на преодоление личностной тревожности перед сессией и выносливости к экзаменационному стрессу.
Цель работы заключается в преодолении тревожности путем активизации внутреннего потенциала студента на решение собственных проблем через тренинг. На тренинге была командная работа, выполнялись различные упражнения навыкам самоконтроля, психологической поддержки, эффективного расслабления и др.
Желаем ребятам успешно сдать экзамены!
