Рекомендации психолога

Рекомендации психолога при новых условиях дистанционного обучения (При карантине)

На сегодняшний день мир ощутил на себе последствия пандемии. Поскольку люди во всем мире столкнулись с неуверенностью перед лицом нового коронавируса, есть много мер, которые позволят сохранять спокойствие.


Любая смена привычного ритма жизни приводит к эмоциональному напряжению.


Родителям важно подавать пример своим детям во время режима самоизоляции, так как отстраненность от общения со сверстниками и учебного учреждения чревато повышением риска возникновения проблем с психическим здоровьем. Рекомендуется стараться как можно больше придерживаться ежедневных привычек. Родителям нужно следить за соблюдением и привычного режима сна и бодрствования у своих детей. Психологи также призывают поощрять учащихся к своим увлечением, к рисованию, ведению дневников и т.д., чтобы они могли выражать свои чувства, ведь это особенно полезно в критические времена. «Вы можете попробовать читать больше или смотреть фильмы, выполнять физические упражнения, пробовать новые методы релаксации или получать новые знания в интернете. Посмотреть на это как на новый, хотя и необычный опыт, который может иметь свои преимущества. Тем самым вы покажите пример для подражания своим детям.


Педагог-психолог: Немасипова А.Н.

Контакты

050040 г. Алматы, пр. Абая 52г

+7 775 281 89 11 +7 707 259 09 63

+7 701 317 83 86 +7 702 903 86 63

+7 727 313 21 17

+7 727 313 21 18

Телефон доверия колледжа +7 727 313 21 18

Виртуальная книга жалоб: info@intc.kz

© Copyright 2019 Инновационный Технический Колледж. Все права защищены. Сайт создан выпускниками "МУИТ":APPLE CITY CREATIVE
Много шаблонов Joomla на JooMix.org